AUTOTRATTAMENTO IN 5 POSIZIONI

L'autotrattamento è una grande opportunità d'amore. Amore verso me stesso. Nel trattare me stesso mi concedo del tempo e mi ritaglio uno spazio di pace e tranquillità in cui tento di sentirmi attraverso l'ascolto privo di giudizi.Decido che merito amore e agisco concretamente.

Nell'autotrattamento libero, dopo la bilanciatura al cuore, senti dove il tuo corpo vuole essere trattato e asseconda semplicemente il tuo sentire!… spostando sempre le mani una alla volta.